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昆明金贝供卵试管地址_【长沙供卵试管多少钱】所以孕晚睡眠差,只要掌握方

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#长沙供卵试管多少钱#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:】基本概况:怀孕从28周开始之后,就没有睡个整夜觉。无偿供卵老公在深圳上班,由于孕期反 应太大,就辞职在家安胎,为了方便
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有个人照顾所以整个孕期在深圳度过基本症状:从孕28周开始,肚子也就慢慢大了起来,宝宝这个时候是最活跃的时候,每到凌晨一点的时候就开始动个不停,到了30周的时候更严重,半夜就是在肚子里打滚,本来睡着做梦的我,却被小家伙提醒了,再加上尿频,我的孕晚期几乎都没怎么睡过整夜觉。解决过程:
胎动频繁
因为在整个孕期我差不多都是左侧卧或者右侧卧,怕宝宝缺氧所以从来没有试过平卧,那么宝宝动的最多的时候就是我左侧卧[骂]。在去医院产检的时候医生告诉我,我的宝宝在我肚子里的胎位也是侧卧,不过她是右侧卧,和我睡觉的姿势就形成了相反的。那么在她凌晨动的活跃,可能是睡觉的姿势压倒了她,所以她才的脚踢个不停哦[邪恶]
尿频:因为在孕期宝宝压倒了膀胱,所以夜尿才多的。为了缓解频繁的夜尿,原来习惯睡之前喝杯水的我,已经改了这个臭毛病[口哨],尽量不在睡之前喝水,改由吃含水量高的水果梨子来缓解口渴,要么就是在睡前半个小时喝包牛奶啥的[邪恶],减少了水分的滞留。
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经验方法:
由于孕晚期肚子大,宝宝压倒了膀胱,那么频繁的上厕所是正常的,为了减少次数,原来习惯睡前半小时喝水的我改为一个小时前只能喝一杯,而且也控制了喝水量。多吃水果比如苹果?,梨子之类的。因为老公做饭口味重了一点,所以导致我晚上不喝水睡不着的习惯[骂],那么后来也是为了防止水肿,所以饭菜盐就放的比较清淡,那么喝水的次数当然也就少了。
胎动频道我由长左侧卧改为左右交替侧睡,睡的时候在肚子下垫个小靠背,减缓肚子直接在床上用品压迫,那么宝宝动的次数也就少了很多。虽然效果不是很强,但是至少也多睡了差不多两个小时吧,所以孕晚睡眠差,只要掌握方法,少许的改善还是有好处的。#长沙供卵试管多少钱#

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标签: 长春借卵子怀孕