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【导读】孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血

孕妇血压正常值

孕妇血压的正常值一般是不应超过130/90mmHg，而且这个正常值与孕妇的基础血压十分相关，也就是说，与孕妇怀孕之前的血压相比，孕后增加的数值不能超过30/15mmHg。打个比方，一个基础血压为110/70mmHg的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，就是不正常的，可以判定为妊娠高血压。

但是如果孕妇在怀孕前血压很低怎么办呢？判断方法还是一样，妊娠后期收缩压比妊娠早期高30mmHg以上，或者是舒张压高15mmHg以上，这种情况还是属于不正常的。

如何预防孕妇流鼻血

除了要知道怎么治疗孕妇流鼻血之外，提前预防也是很重要的一项课程，如果能够提前预防的话总好过流鼻血之后的担忧要来得好，为各位孕妈妈总结了一下预防措施。

1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1―2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。

3、补充维生素C，胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素C是形成胶原蛋白所必须的物质，上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。

5、补充维生素K。维生素K是正常凝血作用所必需的，其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

孕妇流鼻血是什么原因

导致孕妇流鼻血的原因既有妊娠期特定的因素，也有平时不注意饮食所导致的，为大家总结了一下。

1、准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血，同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。

2、孕妇发烧尽量不用药物，至于何时才考虑使用药物，也因人而异，若孕妇发烧体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时应尽快到正规医院接受检查及治疗，否则孕妇发烧严重会伤害胎儿。

3、有一部分准妈妈比较容易流鼻血，是因为怀孕时因为月经不会来，所以有的人会代偿性的经由鼻黏膜出血。

4、维生素K的缺乏，怀孕时确实一些孕妇易缺乏维生素K，若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。

孕妇腰疼正常吗

十月怀胎对于妈妈是一件特别辛苦却又特别幸福的事情，幸福的是自己孕育出了一个新生命，辛苦的是怀孕开始身体总有各种不适，随着胎儿一天天长大，妈妈的腰疼越来越明显。很多妈妈都担心在孕期出现腰疼的情况正常吗？

首先需要告诉各位妈妈的是，如果在孕期出现了腰疼的情况是正常的，不必担心。因为这是一种正常的妊娠反应。这是因为子宫引起了宫缩或者你身体的激素在发生变化的时候导致的，如果只是单纯的腰疼而阴道没有出现出血的情况，都不必过于害怕。

但如果在怀孕初期的时候腰疼特别明显的时候，可能要引起一点重视，因为当出现宫外孕的时候，腰疼是属于宫外孕的一种早期症状。而宫外孕我们知道对于孕妇的身体是非常大的，因此对于在怀孕早期的时候，出现腰疼并且阴道有出血的情况，就算是少量的出血也要引起重视。这种情况最好是及时去医院检查，排除是否宫外孕的情况。

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