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【导读】孕妇正确补血对胎儿和母体都是有益的，那么，怎么补血才科学呢？孕妇补血在整个孕期、每一天中的最佳补血时间点是什么时候？孕早、中、晚期，怎么给孕妇补血最好？本专区为孕妈们详细解读这些问题。

婴儿补血口服液什么时候喝

现在人们的生活水平比较高，经济条件也比较好，如果家长们能够在孩子的膳食中适当补充一些营养比较丰富的食物，一般情况下不会导致婴儿贫血，也无需额外喝什么补血口服液。那么，婴儿补血口服液什么时候喝呢？

营养性贫血是指因缺乏生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生素民D等，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，以致造血功能低下的一种疾病。多发于6个月至2岁的婴幼儿。营养性贫血分为小细胞性贫血和大细胞性贫血。前者也称缺铁性贫血，主要是因为婴儿体内贮存的铁元素不满足于自身身体生长发育的需求，从而发生的贫血。而后者则是由于婴幼儿饮食中维生素D2与叶酸的含量不足或者肠道细菌合成量不足从而缺乏红细胞成熟的因素而出现的贫血。

对于出现营养性贫血症状的孩子，就需要家长们积极做好孩子的补血工作，才能够改善营养性贫血的症状。6个月内的婴儿，如果是纯母乳喂养，婴儿贫血的可能性会增大。因为母乳中含铁量很低，100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克，而且如果哺乳妈妈在日常的饮食中没有注意使用含铁量比较高的食物以及新鲜的蔬菜水果，分泌出来的乳汁中铁元素的含量会更低，宝宝能够吸收的铁元素就更少了。因此，纯母乳喂养的哺乳妈妈应该多吃一些有补铁补血效果的食物，才可以降低婴儿患上贫血的几率，保证孩子正常的生长发育。如果婴幼儿已经可以添加辅食或者已经可以过渡到正常饮食，家长们应该注意在三餐的膳食中注重孩子营养的均衡，保证孩子铁元素的摄入，多摄入一些含铁量比较丰富的食物和新鲜的蔬菜水果。如果通过饮食无法改善孩子贫血的症状，家长应该带孩子到医院检查贫血的原因，由医生根据孩子贫血症状以及贫血的原因对症下药，如果咨询医生意见后，医生认为可以适当给孩子喝一些婴儿补血口服液，那么家长可以给孩子服用婴儿补血口服液。

孕妇补血吃什么奶粉

贫血是在孕期很可能遭遇的情况，就算你在平时完全不会贫血，但是怀孕期间身体各项机能都会发生改变，尤其是在孕中后期，胎儿生长速度加快，母体自然会遭受一些“损失”，而贫血就是比较常见的一种，于是就有准妈妈想知道，孕妇贫血可不可以通过喝些什么奶粉来缓解呢？

一些品牌的奶粉确实标榜可以给孕妇补血，但是可以达到成效非常小，因为奶粉中的营养素有限，而造血需要的营养物质则是奶粉无法提供的，甚至有说法指出孕妇奶粉没有很大必要，不过准妈妈在孕期喝一些奶粉确实是可以补充优质蛋白的，也是对身体有益处的，而对于补血而言，通过日常食物来补充才是最好的方法，让我们接着往下看。

孕妇补钙什么时候吃好

孕妇补钙什么时候吃好呢？准妈妈在补钙的时候应该选择少量多次补钙，这样的效果会更好，吸收更好。

吃钙片的时候分几次吃，喝牛奶也可以分开几次喝。因为钙很容易会和草酸、植酸等物质结合，影响吸收，而含有这些物质的多数为食物，因此补钙的最好时间是在睡觉之前或者两餐之间。注意要在睡觉之前一段时间以及晚饭后休息半小时后补钙最好，因为这些时间血钙的浓度低，最适合补钙。

那么妈妈们补钙的时候出了吃钙片之外，还可以吃些什么呢？豆腐类食物、虾皮等都是含钙量比较高的食物，可以食用补钙。另外除了摄入钙质外，补充维生素D帮助吸收钙质也很重要。这就要妈妈们每天要在阳光充足的室外活动活动才行。

孕妇补钙要到什么时候

孕妇作为一个特殊的群体，在营养摄取方面要尤其注意。因为这时候所要摄取的营养并不仅仅是提供给自己的，还要提供给胎位，这样才能保障宝宝健康成长。像孕妇补钙就是其中一项必须要摄取的营养，然而孕妇补钙要到什么时候呢？

孕妇补钙到什么时候主要取决于自己身体状况，最好咨询医生或营养师的建议。一般建议是在孕36周时，产检检查体内不缺钙的话就可以停止补钙。若太多摄入钙质的话，将对孕妇的身体并非百利而无一害，下面概括了两危害：

1、孕妇过度补钙会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬，尤其是孕晚期。

2、孕36周时，胎盘已经进入3级成熟度，因此孕妇在不缺钙的情况下继续补钙的话，有可能会加快胎盘成熟，这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。

综上所述，可知道孕妇补钙的停止时间，也就是孕妇不缺钙的情况，若盲目过量补钙的话，将会影响到自己的身体健康和胎儿的健康。

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