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精子怎么样？精子减少的原因是什么？

1精子质量差的原因是什么?

饮食不当

营养不良，如缺乏维生素A，可能导致精子上皮不长;缺乏维生素B，影响垂体功能，降低生育能力;维生素C可防止精液凝固，保持精子活力;缺乏睾丸损伤;缺乏钙和磷会影响生育能力;缺乏微量元素锌和镁也会影响精子的产生和活力。

不检点的生活习惯。

不规则的生活习惯很容易引起男性生殖道感染。生殖道感染会影响精子的产生和精子的运输，导致精子减少，从而影响生育能力。生殖道感染也会导致精子活力的变化，生殖道感染会抑制附属性腺的分泌，导致精子活力和数量的严重下降，导致男性不育。

性生活过频

虽然睾丸每天可以产生数千万到数亿的精子，但精子需要5-7天才能成熟并达到足够的数量。如果房间数量过多或不受控制，每次射精的精子数量和质量就会减少，从而影响怀孕。

睾丸对温暖环境的损害。

许多男性朋友喜欢穿紧身衣，这会影响阴囊皮肤的散热功能，从而增加睾丸的局部温度，影响精子的产生。睾丸是产生精子的重要器官。经常使用热浴和桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，影响睾丸的生精功能。

吸烟与酗酒

男性对烟草和酒精中的毒素非常敏感，尤其是生殖细胞。根据调查，烟草中的尼古丁可以减少性激素的分泌，杀死精子。长期饮酒会损害睾丸中的生精细胞，影响精子的产生。

药物的损害

研究表明，许多药物可能导致男性不育。例如，环磷酰胺会导致睾丸生精功能障碍;甲氨喋喋不休会导致精子数量和精子活力的减少;西米替丁通过抑制雄激素分泌间接降低精子活力。

精子活力不够怎么办

精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。那么,精子活力不够怎么办呢？

1、食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、精氨酸是构成精子头产的主要成分。精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

3、精子中富含微量元素锌提高精子活力。锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

4、此外，提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

男人少精弱精怎么办

对于男性而言，若是轻度的少精弱精，一般对生育没有太大的影响，稍微在饮食上调理一下便可有效解决，提到少精弱精吃什么好，其实大家可以多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物，而若是情况较为严重且影响到患者的生育，可服用以下3种药物：

药物一：麒麟丸

麒麟丸具有补肾填精、益气养血的功效，适用于肾虚精亏、精液清稀、阳痿早泄以及血气不足的男性，临床上常作为男性不孕症的治疗药物，对女性不孕者也具有一定的调理功效。

麒麟丸可促进男性激素的分泌，能明显增加精子数量和提高精子活力，加速精子的成熟，使精液分泌增多且粘稠，恢复正常的生育能力。

少精弱精可通过麒麟丸治疗

药物二：生精片

生精片的作用便是提高男性精子的质量，同时增加精子的数量，具有生精、养精、护精三效结合的效果，临床广泛用于无精、少精、弱精以及不育的男性，对男性的生育质量有很大提升。

生精片的功效与作用

1生精：促进睾丸组织发育，使其重量与体积增加，从而提高睾丸的生精能力；

2养精：通过复杂的机制促进附睾内精子的发育成熟和获能，以增加精子的运动能力；

3护精：具有抗菌、抗病毒和活性氧调节功能，能够清除生殖道感染和活性氧对精子的损伤。

生精片可有效治疗少精弱精

药物三：黄精赞育胶囊

黄精赞育胶囊主打补肾填精、清热利湿两大功效，常用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育，症见腰膝酸软，阴囊潮湿等，精液检查见精子稀少，活动力差。

黄精赞育胶囊由何首乌、黄精、枸杞子、菟丝子、五味子、熟地黄、淫羊藿、党参、当归、党参、紫河车、蛇床子、水蛭等二十多味中医药材精炼而成。

黄精赞育胶囊可补肾填精

少精弱精的男性朋友们在治疗之前，需先找准少精弱精的原因是什么，然后再进行对症治疗。此外，少精弱精患者也可通过中医药物进行调理，中医药调理少精弱精虽没有西医药见效快，但其特点是效果显著且副作用较小。

少精弱精中药偏方

1通络排精汤：每日一剂，15天一疗程。睡前顿服；

2生精汤：每日一剂、水煎服，治疗168例，总有效率946%。

Tips:

提到少精弱精能治好吗这个问题，其实大部分情况下都能有效调理或治疗的，但个别严重的情况是无法根治的，且自然怀孕的几率很低，但也能通过试管婴儿进行助孕，目前少精弱精试管成功案例不在少数，且成功率极高。

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