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生活中有很多的女性在排卵的时候有出血的现象，可是促排卵期出血的情况发生，让女性朋友们焦急不安，所以只要发生排卵期出血，需要及时治疗。那么就接下来就和来看看，促排卵期间能吃西瓜吗?

排卵期吃什么能有效促排卵

豆制品

女性卵泡的发育、卵子的排出均受到体内激素分泌的影响。而激素分泌又受到下丘脑—垂体—性腺轴的作用，简单来讲就是受我们内分泌系统的支配。女性长期内分泌失调不仅仅会导致月经不调，同时对排卵也有影响。一方面是造成排卵期不规律，另方面则是影响卵子排出，可能会引起排卵障碍甚至是不排卵。所以即使到了排卵期，夫妻俩同房也会出现迟迟不怀孕的情况。因而想要维持内分泌系统的稳定，除了要保持情绪舒畅之外，还要做到饮食营养均衡，多吃豆制品。因为豆制品含有丰富的植物性雌激素，有助于调节内分泌系统。其中豆制品中的大豆含有的大豆异黄酮，对于促进卵巢发育和卵泡发育，能够提高卵子质量。而黑豆对于排卵也存在同样的益处。

海产品

海产品比如鱼虾、海带、紫菜等都含有丰富的维生素、蛋白质和钙等多种营养元素，本身对身体就有一定的好处。并且对于女性来讲，多吃鱼、多喝鱼汤能够促进卵泡发育，提高卵子质量。

核桃

核桃一直都是促进大脑发育的好东西，无论是小孩还是老人，都可以适当多吃一些核桃。无论是否在排卵期，女性也都可以适当多吃一些核桃，核桃中含有丰富的钙、铁、蛋白质等微量元素，出了可以为卵泡发育提供营养物质和能量外，还能够促进卵巢更好的排出卵子，提高排卵期受孕率。

排卵期对于想要怀孕的女性何其重要，而排卵期这10天左右的时间，女性身体抵抗力会相对下降，因此一定要注意护理，除了饮食方面要调整外，还需要注意个人清洁卫生，保持会阴部清洁。同时，勤换内衣裤，多喝水，保持心情愉悦等等。

促排卵期间能不能吃阿胶糕

阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效，对于促排卵期间食用是非常不错的。

阿胶糕主要为阿胶、核桃仁、红枣、枸杞、黑芝麻、冰糖、黄酒等天然原材料制作而成的；具有可以起到补血养气、美容养颜、固本培元、理气解郁、调经止痛、提高身体免疫力等功效作用。阿胶糕常常是用于失血贫血者、缺铁贫血者或者再生障碍贫血以及年老体弱患者、儿童、孕妇等人群的滋补调理作用。

女性在试管促排期间能不能吃阿胶糕？

女性在进行促排期间是可以吃一些阿胶糕的，因为阿胶糕有着补血补气养神、养颜美容、促进消化、增加免疫力等功效，而进行促排期间的女性一定要有一个健康的身体，特别是那些气血不足、抵抗力低下的女性，就需要吃一些阿胶糕来进行改善，这时可以提高促排卵的结果。

怀孕早期能吃西瓜吗？

怀孕早期是可以吃西瓜的，西瓜味道甜美，还具有清热解毒的功效，也是解暑的最佳水果。因此大部分的女性都是非常喜欢吃西瓜的，特别怀孕早期吃西瓜，有助于减轻呕吐、恶心的症状。

因此怀孕早期吃西瓜可以帮助胎儿对营养的摄入，也可以补充相应的维生素A、维生素B、卫生素C、葡萄糖等，也能通便利尿，但是西瓜属于凉性，不能多吃。若有糖尿病的孕妈，是不能吃西瓜的，会增加胰岛的负担，血糖升高，并且脾胃虚寒的孕妈也不要吃西瓜。

总之，在怀孕期间是吃可以西瓜的，但对于特殊的孕妈是不能吃的，所以要注意自己孕期的情况，看自己适合与否，以免血糖升高，影响自己及胎儿的健康。

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