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内容介绍：科兴疫苗是现在国内大范围接种的疫苗之一，和其他疫苗一样，科兴疫苗注射之后，很少一部分人不可避免的会存在一些不良反应，但是经实验表明，科兴疫苗接种后产生的副作用是非常小的。其副作用主要分为两类，一类是局部副作用，还有一类是全身性反应，两种副作用持续时间比较短，大家可以放心接种。

规律宫缩间隔和持续时间是多少

根据规律宫缩511法则里面指出，当孕妇宫缩间隔时间是每五分钟一次，每次疼痛一分钟左右，持续时间一个小时，就表示产妇需要及时去医院待产，做好生产准备，511法则是女性宫缩的平均标准，不同女性可能会有所差异。

511是女性宫缩的平均标准

宫缩刚开始出现时是没有规律的并且强度较弱，但随后变得越来越频繁，从25分钟至一个小时一次，后来发展到2-3分钟一次，持续30秒左右，出现这种情况孕妇不用过于担心，都是正常的生理反应，但如果出现规律宫缩由强变弱或者直接消失等异常现象，那么就要及时去医院检查胎儿胎心是否正常。

出现异常需观察胎心情况

孕妇住院后需要观察是否进入产程以及宫颈口的打开情况，医生才能判断宝宝什么时候生产，根据规律宫缩时间表上显示，女性分娩要经过宫口全开、强有力的子宫收缩、胎儿顺利娩出这三个阶段，整个过程非常漫长，需要消耗极大的精力。

Tips:

总的来说，当宫缩的次数过于频繁时，宝妈就要做好准备，虽然疼痛感会越来越强烈，但也说明分娩的成功率会更高，准妈妈一定要对自己充满信心，不要过于紧张。

注意事项盘点

据临床统计，95%的产妇在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，如果采用导乐分娩，产妇在导乐师的陪伴及安抚下，有利于情绪的稳定，产程的进行，这也是导乐分娩的好处之一。但需要注意的是，导乐分娩主要是心理上的安慰和鼓励，为达到最佳的效果，产妇要注意以下几点：

想要完成一场顺利的分娩，首先要互相信任，要相信导乐师是更佳专业的人，对自己是有真实帮助的，相信她会帮助你平安度过整个产程。只有充分的信任她，并听从她的指导，才能让导乐的作用发挥到最大。只有信任她，才能在最崩溃的时候依旧听从她的指导，加速宝宝的娩出。信任的建立，并不是简单的过程，需要你和导乐师有更多的交流和沟通，孕妇可以在生产前就和导乐师先相互熟悉。

产妇要明白，导乐师就是服务自己的，自己是出了薪酬的，在分娩的过程中，产妇不要有所顾忌，要把你的所有需求都清楚表达出来，让导乐明白。产妇可以随时告诉导乐师自己的感受，比如疼痛剧烈时，就告诉导乐师，有经验的导乐就会告诉你自然分娩的好处及技巧，会教你怎样呼吸，来帮助缓解疼痛，并安慰你，进行腹部按摩等。大家不要不好意思说出自己的需求，这样会影响分娩体验。

孕妇和导乐师最好提前熟悉

如果打算采用导乐分娩，最好是进行提前咨询和预约，由于很多医院的导乐师数量有限，提前预约还是有必要的。至于具体需要预约多久，每个医院是不同的，不过也有一些医院是不用预约的，建议大家具体咨询准备生产的医院。

Tips：

导乐是一种服务，因此导乐分娩的价格会比正常顺产要贵一些，一般来说，一线城市，医院等级越高费用也就越贵。

流感疫苗副作用

流感疫苗最常见的副作用就是接种部位出现发红、有酸痛感、低烧等，这些反应都是正常的，一般在24小时之后就会自然消退。

以前没有接种过流感疫苗的人群，在首次接种后可能会出现发热、全身不适，这些反应多在接种疫苗后的6-12个小时内发生，会持续1-2天。

如果出现持续发烧、局部红肿不消等现象，就需要及时到医院就诊。

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